ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီအသက်ရှည်မှုကို လိုက်ရှာရာတွင် ခေတ်မီနည်းပညာနှင့် ရှေးကျသော သဘာဝဆေးနည်းများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ သို့သော်၊ အလေးအနက်ဆုံးသော ကုစားခြင်းသည် နှစ်ဦးစလုံး၏ ဆုံရာတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်လင်ဇီး (Reishi Mushroom)—“မသေနိုင်သောမှို”—သို့Far-Infrared (FIR) Saunaပတ်ဝန်းကျင်၊ သင်သည် နက်ရှိုင်းသော ဆဲလ်လူလာ အဆိပ်ထုတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ကြည်လင်မှုအတွက် သန့်ရှင်းရာဌာနကို ဖန်တီးပေးသည်။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လေကို အပူပေးသည့် ရိုးရာဆားနားများနှင့် မတူဘဲ Far-Infrared ရောင်ခြည်များသည် အရေပြားအောက်တစ်ရှူးများအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။
ပဲ့တင်သံ စုပ်ယူမှု-FIR လှိုင်းအလျားသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ တောက်ပသော စွမ်းအင်ကို တုပပြီး အောက်ခြေတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော အပူချိန်တွင် နက်နဲသော ချွေးထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော သွေးလှည့်ပတ်မှု-၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များအတွက် "ပြန်လည်သတ်မှတ်ခလုတ်" အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
အရည်အသွေးမြင့် လင်ဇီး (အသီးခြောက်ကောင် သို့မဟုတ် လှီးထားသော Reishi) ကို ဆောင်ခန်းအတွင်း ထားရှိခြင်းသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုံး၀ ထုံးတမ်းစဉ်လာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်-
အနံ့ခံကုထုံး-Sauna နွေးလာသည်နှင့်အမျှ လင်ဇီးသည် သိမ်မွေ့သော၊ မြေကြီးနှင့် သစ်သားရနံ့ကို ထုတ်ပေးသည်။ ဤရနံ့ကို ရိုးရာအလေ့အထများတွင် လူသိများပြီး အလွန်တက်ကြွသောစိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။
အမြင်အာရုံ တည်ငြိမ်မှု-လင်ဇီး၏ထူးခြားသော ဇီဝဖွဲ့စည်းပုံသည် အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် တက်ကြွခြင်း၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သင်ဝင်ရောက်လာချိန်တွင် တရားထိုင်သည့်အခြေအနေသို့ ကူးပြောင်းရန် ကူညီပေးသည်။
| အကျိုးခံစားခွင့်အမျိုးအစား | Far-Infrared Effect | လင်ဇီးသြဇာ | ပေါင်းစပ်ရလဒ် |
| အသားအရေ တက်ကြွမှု | ချွေးပေါက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပြီး detox လုပ်ခြင်း။ | ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ | တောက်ပသော၊ "အတွင်းမှတောက်ပ" တောက်ပ |
| စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း။ | Parasympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို အသက်သွင်းခြင်း။ | Adaptogenic grounding ဂုဏ်သတ္တိများ | စုစုပေါင်း အာရုံကြောစနစ် ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း။ |
| ကိုယ်ခံအား အထောက်အပံ့ | အပူကြောင့် ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း | သင်္ကေတ "Qi" အာဟာရ | တိုးမြှင့်ခံနိုင်ရည်နှင့် "အရေးကြီးသောစွမ်းအင်" |
နေရာချထားမှုသည် အဓိကဖြစ်သည်-လင်ဇီးကို ပုံပေါ်တွင် နေရာချပါ။သစ်သားစင်သို့မဟုတ် a ၌ရနံ့ပါတဲ့ အာရဇ်စေ့ပုံးအပူဒြပ်စင်များနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ဝေးဝေး။ ယင်းက မှိုကိုလောင်မြိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်း၏သဘာဝအနှစ်သာရကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ နွေးထွေးစေပါသည်။
အတွင်းပိုင်းချိတ်ဆက်မှု-စက်ရှင်ကို အမြင့်ဆုံးရရန်၊ စိမ်ပါ။လင်ဇီးလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် သင်ချွေးထွက်နေစဉ် Reishi spore ထုတ်ယူပါ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေး၏ "နှစ်ထပ်စီးဆင်းမှု" ကို ဖန်တီးပေးသည်—အနီအောက်ရောင်ခြည်အပူရှိန်သည် အဆိပ်အတောက်များကို တွန်းထုတ်ကာ Reishi အာဟာရဓာတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ထောက်ပံ့ပေးသည်။
လေထုအလင်းရောင်လင်ဇီး၏ သဘာဝအသွင်အပြင်များကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ပျော့ပျောင်းသော ပယင်းရောင်အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုကာ သင်၏ sauna ကို သီးသန့် "သစ်တောအိမ်ခန်း" အပန်းဖြေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
