1 ။ သန့်ရှင်းရေးအတွက်ဆဲလ် function ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားခြင်း
ရေမော်လီကျူးများကိုပြန်လည်အသက်သွင်းရန်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ 70% သည်ရေဖြစ်ပြီးသွေး၏ 80% သည်ရေဖြစ်သည်။ အကယ်. သွေးဓာတ်ငွေ့မလုံလောက်ပါကသွေးထဲရှိရေမော်လီကျူးများသည် inert ရေ (ဟိုက်ဒရိုဂျင်အက်တမ်လေးခုကိုအောက်စီဂျင်အတိမ်စ်) နှင့်ပေါင်းစပ်။ မရနိုင်ပါ။ Far Ambared Ray သည်ရေမော်လီကျူးများကိုပြန်လည်တွန်းလှန်နိုင်ပြီးလွတ်လပ်သောရေမော်လီကျူးများဖြစ်လာနိုင်သည်။
2 ။ MicrociCiCorce System ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
တစ် ဦး ချင်းစီရေမော်လီကျူးများသည်ဆဲလ်များအကြားလွတ်လွတ်လပ်လပ် ထွက်. ထွက်ပေါက်ထုတ်လွှင့်နိုင်ပြီးပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုမှတစ်ဆင့်အပူစွမ်းအင်ကိုပြောင်းလဲခြင်း, Microfilament အသွေးရေယာဉ်များကိုပိုမိုပွင့်လင်းမြင်သာလေလေနှလုံးကိုဖိအားပေးနိုင်သည်။ Microfilament သွေးကြောများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ် 60 ထရီဗလီနှင့်အာဟာရများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရများကိုဖွဲ့စည်းရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်မှစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်. microcirculatory စနစ်ပျက်နေပါကသွေးတိုးရောဂါ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, ကင်ဆာရောဂါများ,
ပိုးသွေးကြောများ၏စုစုပေါင်းအရှည်သည်သုံးပတ်အတွင်းမြေကွက်တစ်ဝိုက်တွင်ပင်အရေးပါမှုကိုပြသပြီး 4 ပတ်ခန့်တွင်ဖြစ်သည်။
3.
သင့်ရဲ့ဇီဝွဖစ်အားမြှင့်တင်ပါMicrocirculatory System ၏တိုးတက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်မှစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်ပြီးအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုဖိအားပေးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများတွင်ကင်ဆာ, လက်ကင်အက်ဆစ်, အက်စစ်အက်ဆစ်များ,
4 ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ph ကိုချိန်ညှိပါ
Far Ambared ray Ray သည်သွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအလွန်အကျွံယူရစ်အက်စစ်နှင့် ဦး ညွှတ်ခြင်းကြောင့်အရေပြားအရည်အသွေး, အရိုးအဆစ်နာကျင်မှု။ ဖွဲအနီအောက်ရောင်ခြည်ထုတ်ကုန်များတွင်အတွင်းခံအဝတ်အစား, ခါးကာကွယ်ရေး, ဒူးပြားများ, မွေ့ယာများ, ခေါင်းအုံးများ, ခေါင်းအုံးများ, အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသွေးလည်ပတ်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်, နာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုတားဆီးရန်, နာကျင်ခြင်း, နာကျင်ခြင်း,
5 ။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်
anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှု:
က) အပူရှိန်အနီအောက်မေ့မှုကြောင့်အပူပိုင်းဒေသဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုမှတစ်ဆင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
(ခ) အနီအောက်ရောင်ခြည်မရှိသောအပူသည်အသားအရေအပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုများကိုပိုမိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း, သွေးလည်ပတ်မှုများကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း, ဒါဟာတွေ့ရှိရပါသည်၏ပြုပြင်မှုအရှိန်မြှင့်။
(ဂ) အနီအောက်ရောင်ခြည်အဟန့်အတားဖြစ်စေသောအပူသက်ရောက်မှုသည်အသည်းအသန်လည်ပတ်မှုများကိုတိုးတက်စေသည်, အပေါင်ပစ္စည်းအမြှေးပါးကိုတည်ဆောက်ခြင်း,
analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှု:
အနီအောက်ရောင်ခြည်၏အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အာရုံကြောကုန်ဆုံးမှု၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်မှု, Edema ၏ဆုတ်ယုတ်မှု, ဓာတုဗေဒနှင့်အာရုံကြောများလျော့နည်းသွားခြင်း, ဝေးလံသောအနီအောက်ရောင်ခြည်၏အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နာကျင်မှုပြင်ဆင်မှုကိုမြင့်တက်စေပြီးအထက်ဖော်ပြပါအားလုံးသည်နာကျင်မှုသက်သာရာတွင်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။
6. အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုလျှော့ချပါ
ဖုန်ထူထပ်သောဓါတ်ရောင်ခြည်၏ပြည့်စုံမှုနှင့်နက်ရှိုင်းသောဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုပြည့်စုံစွာထိုးဖောက်ခြင်း,
7.
အနုတ်လက်ခဏာအောက်စီဂျင်အိုင်းယွန်းကိုလွှတ်ပါFar Ambared Ray သည်အပျက်သဘောဆောင်သောအိုင်းယွန်းများထုတ်လုပ်ရန်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ PH သည် 7.36-7-7.44 အကွာအဝေးရှိသည်။ PH သည် 7.46 အက်စစ်ဓာတ်သည်အခြေခံဖြစ်သည်။ အကယ်. ခန္ဓာကိုယ်ကအက်စစ်ဓာတ်ထက်ပိုပါကအားနည်းနေပြီးဖျားနာရန်လွယ်ကူပြီးအယ်ကာလိုင်းများပိုမိုများပြားလာသည်။ ဖရန့်ဖွားသောဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအက်ဆစ်မှအက်ဆစ်ကို alkaline သို့အယ်လ်ကာမှပြောင်းရွှေ့နိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ 60% သည်ရေအတွက် _ ဖြစ်သော်လည်းများသောအားဖြင့်ရေတည်ဆောက်ပုံသည်ရေကိုသာမကများသောအားဖြင့်လေထုနှင့်အခြားအရာဝတ်ထုများနှင့်အခြားအရာဝတ်ထုများစွာကိုရောနှောလိမ့်မည်။ ရေပမာဏသည်မူလကအလွန်သေးငယ်သောကြောင့်၎င်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုအလွယ်တကူဖြတ်သန်းသွားနိုင်ပြီးဆဲလ် activation အတွက်လိုအပ်သောကယ်လ်ဆီယမ်အိုင်းယွန်းများကိုပို့နိုင်သည်။ အကယ်. ရေတွင်တွင်းထွက်အညစ်အကြေးများပါ 0 င်ပါကအထူးသဖြင့်ညစ်ညမ်းမှုပစ္စည်းများပါ 0 င်ပါက၎င်း၏ပမာဏသည်ကြီးမားလာလိမ့်မည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုဖြတ်သန်းရန်မလွယ်ကူပါ။
ဤအချိန်တွင်သင်သည်အနီအောက်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကိုသုံးနိုင်ပါကဤပြည်နယ်အတွင်းရှိရေကို irradiate လုပ်ပါကဤပြည်နယ်တွင်ရေကို irradiate လုပ်ပါက၎င်းသည်အပျက်သဘောဆောင်သောအိုင်းယွန်းများကိုထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်သေးငယ်လာပြီးဆဲလ်အမြှေးပါးကိုဖြတ်ကျော်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်ရေကြီးမားသောရေအုပ်စုများကိုရေသေးငယ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရေတွင်ပါသောညစ်ညမ်းသည့်အရာများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ညှစ်နိုင်သည်, သို့မှသာရေသည်၎င်း၏မူလအရွယ်အစားကိုသာပြန်လည်ရယူနိုင်ရန်သာမကဆဲလ်များကိုလျင်မြန်စွာ 0 င်ရောက်ပြီးဆဲလ်များကိုလျင်မြန်စွာ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောအရာများသည်အလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူဆေးကြောလိမ့်မည်။
8 ။ အဆီ, detox ကိုလျှော့ချပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျပါစေ
Sather Depary rooming နှင့်အဆီဓာတ်များကိုစွန့်ခွာပြီးသောအခါ, 20-30 မိနစ်ခန့်ဝေးသောအနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းအိမ်ရေချိုးကန်သည်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးနှင့်တူသည် - အဆင်သင့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မကိုက်ညီသောဆေး 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်မကိုက်ညီပါ။
