အဝေးမှ အနီအောက်ရောင်ခြည် ချွေးပေါင်းအိမ် ၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အကျိုးသက်ရောက်မှု (၁)

အရာရာတိုင်းဟာ နေပေါ်မှာ ပေါက်ရောက်ပြီး လူသားတွေရဲ့ ရှင်သန်မှုက နေနဲ့လည်း ခွဲလို့မရပါဘူး။(အနီအောက်ရောင်ခြည်သုံး ချွေးပေါင်းခန်း)အထူးသဖြင့် လူသားတို့၏ ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော နေ၏ အဝေးမှ အနီအောက်ရောင်ခြည် ရောင်ခြည်များ။ ပကတိမျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်ပေမယ့် နေ့စဉ်နဲ့အမျှ နှစ်သက်သဘောကျကြပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဝေးလံခေါင်သီသော အနီအောက်ရောင်ခြည်ဖြာထွက်သည့် အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်း သက်ရှိသိပ္ပံက အတည်ပြုခဲ့သည်။ ထုတ်လွှတ်သော အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်းအလျားသည် 6-14 မိုက်ခရိုန်ခန့်ဖြစ်ပြီး၊ အကောင်းဆုံးစုပ်ယူမှုလှိုင်းမှာ 6-14 မိုက်ခရွန်ဖြစ်သည်။ လူ့ဇီဝသက်ရှိများဖွဲ့စည်းထားသည့် ဆဲလ်များသည် ရေမော်လီကျူးများနှင့် ပိုလီမာဒြပ်ပေါင်းများဖြင့် အဓိကဖွဲ့စည်းထားပြီး သွေးထဲတွင် ရေမော်လီကျူးများ 60% မှ 70% အထိရှိသည်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်

အဝေးမှ အနီအောက်ရောင်ခြည်ရေမော်လီကျူးများက အလွယ်တကူစုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် အဝေးမှ အနီအောက်ရောင်ခြည် ရောင်ခြည်များသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြာထွက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူ စုပ်ယူ၊ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ ရောင်ပြန်ဟပ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို သိပ္ပံပညာရှင်များက "ဇီဝပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှု" ဟုခေါ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် 6-14 micron ဝေးကွာသော အနီအောက်ရောင်ခြည် လှိုင်းနှုန်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ဆဲလ်ခန္ဓာကိုယ် မော်လီကျူးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အက်တမ်များကြားရှိ ရေမော်လီကျူးများ၏ ရွေ့လျားမှု ကြိမ်နှုန်းနှင့် ကိုက်ညီသောအခါတွင် စွမ်းအင်ကို သက်ရှိများမှ စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အပူချိန် တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်တစ်ရှူး၏ နက်ရှိုင်းသော အစိတ်အပိုင်းကို နွေးထွေးစေခြင်း၊ ဆဲလ်မော်လီကျူးများကို အသက်သွင်းခြင်း၊ စွမ်းအင်မြင့်မားသော အခြေအနေတွင် နေထိုင်ခြင်းနှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဇီဝအင်ဇိုင်းများ ပေါင်းစပ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပျက်စီးနေသော ဆဲလ်များကို ပြုပြင်ရန်၊ လူ့ဇီဝဆဲလ်တစ်ရှူးများ ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း microcirculation မြှင့်တင်ရန်၊ အာဟာရနှင့် အဏုမြူအင်ဇိုင်းများ ထောက်ပံ့မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော စွန့်ထုတ်မှုများ၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီများနှင့် အဆီများ။ အဝေးမှ အနီအောက်ရောင်ခြည် သည် ခန္ဓာကိုယ်အား တက်ကြွစေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များနှင့် အမှိုက်များကိုပါ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။