Sauna အပူပေးစက်များအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်

Sauna အခန်းက အပန်းဖြေအနားယူဖို့ ဆိပ်ကမ်းတစ်ခုဆိုရင်၊sauna အပူပေးစက်၎င်း၏ "အင်ဂျင်" ဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် အပူချိန် မည်မျှ လျင်မြန်စွာ တိုးလာသည်ကို ဆုံးဖြတ်သည် ။ ၎င်းသည် အပူ၏အရည်အသွေးနှင့် စိုထိုင်းဆ၏ အသွင်အပြင်ကို ညွှန်ပြပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုက်ရိုက်ပုံဖော်ပေးသည်။

1. Sauna အပူပေးစက်များ၏ အဓိက အမျိုးအစားများ

ပါဝါရင်းမြစ်နှင့် ရိုးရာအကြိုက်များပေါ်မူတည်၍ အပူပေးစက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုး ရှိသည်။

• လျှပ်စစ် Saunas အပူပေးစက်များ

  • အားသာချက်များအများဆုံး အဆင်ပြေမှု၊ တိကျသော အပူချိန် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် မကြာခဏ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့် အချိန်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။

  • အတွက် အကောင်းဆုံးခေတ်မီမိုးလုံလေလုံ အိမ်တွင်းဆော့ကစားခန်းများ၊ တိုက်ခန်းများ သို့မဟုတ် ဟိုတယ်များ။

  • အဓိကအင်္ဂါရပ်-သန့်ရှင်းမှု၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းပြီး ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

• သစ်သားမီးဖိုများ

  • အားသာချက်များစစ်မှန်သောလေထုကိုပေးစွမ်းသည်; သစ်သား၏အက်ကွဲခြင်းနှင့် ထူးခြားသောရနံ့သည် ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်။

  • အတွက် အကောင်းဆုံးပြင်ပအခန်းများ၊ အိမ်နောက်ဖေးရှိ ချွေးပေါက်ခန်းများနှင့် ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများ။

  • အဓိကအင်္ဂါရပ်-မြင့်မားသောအပူထွက်ရှိမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းသောအငွေ့ထွက်နိုင်စွမ်း (လော့လီ)

• အနီအောက်ရောင်ခြည်အပူပေးစက်များ

  • အားသာချက်များကြိုတင်အပူပေးစရာမလိုပါ။ လေထက် ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ရိုက် အပူပေးရန်အတွက် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။

  • အတွက် အကောင်းဆုံးသေးငယ်သောနေရာများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်ကို နှစ်သက်သော်လည်း ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ချင်သူများ၊

2. " Sauna Stones" သည် အဘယ်ကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သနည်း။

သင်ရွေးချယ်သည့် အပူပေးစက်အမျိုးအစား၊sauna ကျောက်များအတွေ့အကြုံ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြားခံများဖြစ်သည်။

အပူ၏ရူပဗေဒအပူပေးစက်သည် အပူစွမ်းအင်ကို သိုလှောင်ရန်အတွက် ကျောက်များကို အပူပေးသည်။ လောင်မြိုက်နေသော ကျောက်တုံးများပေါ်သို့ ရေတင်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဖင်လန်ဘာသာစကားဖြင့် လူသိများသော ချက်ချင်းဆိုသလို အငွေ့ပျံသွားစေသည်။လော့လီ- စိုထိုင်းဆကို တိုးစေပြီး အပူဓာတ်က အရေပြားကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စိမ့်ဝင်နိုင်စေပါသည်။

အကြံပြုချက်- မြင့်မားသောအပူချိန်အောက်တွင် ကွဲအက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန် peridotite သို့မဟုတ် olivine diabase ကဲ့သို့သော သိပ်သည်းဆမြင့်မားသော အပူဒဏ်ခံနိုင်သော သဘာဝကျောက်များကို ရွေးချယ်ပါ။

3. သင့်အတွက် မှန်ကန်သော အပူပေးစက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

သင့်ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

4. ဘေးကင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

1. ပါဝါကိုက်ညီမှု-အပူပေးစက်၏ ကီလိုဝပ် (kW) အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည် သင့် sauna ၏ ကုဗထုထည်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။ အရွယ်အစားသေးငယ်သော အပူပေးစက်သည် အပူချိန်ရောက်ရှိရန် ရုန်းကန်ရမည်ဖြစ်ပြီး စက်၏သက်တမ်းကို တိုစေမည်ဖြစ်သည်။

2. လေဝင်လေထွက်-သင့်လျော်သောလေ၀င်လေထွက်သည် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် "အောင့်ခြင်း" ခံစားချက်ကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

3. ကျောက်စစ်ဆေးခြင်း-အကောင်းဆုံးလေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် သေချာစေရန် သင်၏ sauna stones များကို တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် ပြန်လည်စီစဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။