I. အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်ချက်များ- ဘေးကင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်သည် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
အပူချိန် ချိန်ညှိခြင်းကိစ္စများ - "အမြန် အပူပေးခြင်း" ကို ငြင်းပယ်ပါ။
အမြန်အပူပေးရန်အတွက် 60-70°C တွင် အပူချိန်ကို တိုက်ရိုက်သတ်မှတ်ရန် လူများစွာအသုံးပြုကြသည်၊ သို့သော် ဤအလေ့အကျင့်သည် စက်ကိရိယာများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။ မြင့်မားသော အပူချိန်များသည် ဆားနားခန်းအား ပါဝါအပြည့်ဖြင့် လည်ပတ်စေရန် တွန်းအားပေးကာ ပါဝါသုံးစွဲမှု သိသိသာသာ တိုးလာစေရုံသာမက ဝိုင်ယာကြိုးများ အပူလွန်ကဲခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်သုံးအဝင်လိုင်းတွင် ဝန်အားမလုံလောက်ပါက၊ ၎င်းသည် fuse ကိုပင်မှုတ်နိုင်သည်။
မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်- အပူချိန် 40°C ဝန်းကျင်တွင် သတ်မှတ်ပေးပါ။ ပထမဦးစွာ၊ ကြမ်းပြင်အပူပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုဖွင့်ပါ၊ ကြမ်းပြင်အပူချိန်တည်ငြိမ်ပြီးနောက်၊ နံရံအပူပေးစနစ်ကိုဖွင့်ပါ။ အပူချိန်တဖြည်းဖြည်းတက်လာတာက ပိုလုံခြုံတယ်။
အသုံးပြုပြီးနောက် ပါဝါပိတ်ပါ - မှန်ကန်သော အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
အိမ်သုံး Sauna အခန်းသည် ပါဝါမြင့်သော လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့် လျှပ်စစ်အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန် အသုံးပြုပြီးပါက ကောင်းစွာပိတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
မှန်ကန်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း- ပထမဦးစွာ Sauna အခန်းမီးများကိုပိတ်ပါ → ထို့နောက် အပူချိန်ထိန်းချုပ်ခလုတ်ကို ပိတ်ပါ → နောက်ဆုံးတွင် ပင်မဆားကစ်ဘရိတ်ကာကို ဆွဲချပါ။ ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကို အလွယ်တကူလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သောကြောင့် ပင်မဆားကစ်ဘရိတ်ကာကို ဆွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် ပါဝါကို တိုက်ရိုက်မဖြတ်ပါနှင့်။
II နေ့စဥ်ထိန်းသိမ်းမှု- တားမြစ်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကာကွယ်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။
အဓိကတားမြစ်ချက်- အစိုဓာတ်နှင့် ဝေးဝေးနေပါ၊ ခြောက်သွေ့အောင် သန့်ရှင်းပါ။
Sauna အခန်း၏ အတွင်းပိုင်းတွင် လျှပ်စစ် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် အပူပေး ကိရိယာ အများအပြား ပါ၀င်ပြီး အစိုဓာတ်ကြောင့် ဆားကစ်များ ပြတ်တောက်မှုဒဏ်ကို အခံရဆုံးဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ရေနဲ့ တိုက်ရိုက်မဆေးပါ ဒါမှမဟုတ် ရေစိုတဲ့ အဝတ်နဲ့ သုတ်ပေးပါ။
မှန်ကန်သော သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း- မျက်နှာပြင်ဖုန်မှုန့်များကို ခြောက်သွေ့နူးညံ့သော အဝတ်ဖြင့် ညင်သာစွာ သုတ်ပါ။ ကြမ်းတမ်းသောအစွန်းအထင်းများအတွက်၊ သင်သည် anhydrous အယ်လ်ကိုဟောအနည်းငယ်ကိုနှစ်ပြီးညင်သာစွာသုတ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုရန်အတွက် ပါဝါမဖွင့်မီအတွင်းပိုင်းကို လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။
နိဂုံး
အိမ်သုံး sauna အခန်း၏ ကြာရှည်ခံမှုသည် မှန်ကန်သော လည်ပတ်မှုတိုင်းနှင့် ဂရုတစိုက် ထိန်းသိမ်းမှုတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ "ညင်သာစွာအသုံးပြုခြင်း၊ ပုံမှန်ပါဝါပိတ်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းခြင်း" ၏မူများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် ချွေးပေါင်းခန်းများအတွင်း ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရုံသာမက စက်ပစ္စည်းများ၏ ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကိုလည်း ထိရောက်စွာ သက်တမ်းတိုးစေပြီး သင်၏ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ကြာရှည်ခံစေပါသည်။