လူတွေအဘယ်ကြောင့် SAUUAS ကိုကြိုက်ကြသနည်း။

လူတွေပျော်တယ်ဆော်ရှအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိုးရှင်းသောအပန်းဖြေကျော်လွန်ပြီးတိုးချဲ့။ လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်း:

SAUASAS သည်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးမြှင့်တင်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အေးချမ်းစွာပတ်ဝန်းကျင်ကိုပေးထားသည်။ အပူသည်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးခံစားချက်ကို ဦး တည်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုသက်သာစေရန်ကူညီသည်။

ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်း

အတွက်အပူဆော်ရှကြွက်သားများကိုလျှော့ချရန်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်သောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အထူးသဖြင့်ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံခံစားခြင်းများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။

တိုးတက်လာသောလည်ပတ်မှု:

Sauna များသည်သွေးကြောများကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုများကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများကိုခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ တိုးတက်လာသောလည်ပတ်မှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

detoxification:

SAUAS တွင်အပူပေးသောချွေးထွက်ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်များကိုအရေပြားမှတစ်ဆင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် detoxification နှင့်သန့်ရှင်းရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ယုံကြည်သည်။

အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ:

SAUAS သည်ချွေးများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်ချွေးများကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောအသားအရေကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းရှုထောင့်:

SAUAS သည်များသောအားဖြင့်လူမှုရေးနေရာများဖြစ်ပြီးလူတို့အားလူတို့အားအနားယူရန်နှင့်အတူတကွပေါင်းသင်းရန်အခွင့်အလမ်းပေးနေသည်။ ယဉ်ကျေးမှုတော်တော်များများကဆော်ခြောက်များကိုအသိုင်းအဝိုင်းလှုပ်ရှားမှုများသို့ထည့်သွင်းခြင်း, အသိုင်းအဝိုင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်ခြင်း:

SAUAS မှသွေးဆောင်သောအပန်းဖြေမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အပူသည်အိပ်ပျော်နေသောနိုးထခြင်းသံသရာကိုထိန်းညှိပေးပြီး ပို. ငြိမ်သက်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

နာကျင်မှုသက်သာမှု:

အဆစ်အမတ်များသို့မဟုတ်ကြွက်သားနာကျင်မှုစသည့်နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးအစားများနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီသည် Saunas မှပေးသောအပူနှင့်အပန်းဖြေမှုမှသက်သာရာရလိမ့်မည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှု

SAUUAS သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ အပူနှင့်အပန်းဖြေခြင်းပေါင်းစပ်ခြင်းသည်စိတ်ကိုရှင်းလင်းစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အထောက်အပံ့:

လေ့လာမှုများအရပုံမှန်လေ့လာမှုများအရပုံမှန်အိမ်ငှားအသုံးပြုမှုသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

တစ် ဦး ချင်းကြိုက်နှစ်သက်မှုကွဲပြားခြားနားကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြ issues နာများကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီသည် Sauna ကိုအသုံးမပြုမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိလူအများစုအတွက်ဆော်ရှာများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။